Как правильно пользоваться зубной щеткой?

• Стандартный метод чистки зубов. Чистку начинают с зубов верхней челюсти справа: сначала очищают большие коренные зубы, затем малые коренные зубы, далее группу фронтальных зубов, после чего переходят на малые коренные зубы слева и заканчивают чистку зубов верхней челюсти очищением больших коренных зубов слева. В таком же порядке проводят чистку зубов на нижней челюсти. Причем последовательно очищают внутренние, передние и жевательные поверхности зубов. При очищении двух первых поверхностей щетинки располагают под углом 45° к зубу и производят очищающие (подметающие) движения от десны к зубу, одновременно удаляя налет с зубов и десен. Жевательные поверхности зубов очищают горизонтальными (возвратно-поступательными) движениями так, чтобы щетинки проникли в межзубные промежутки. Заканчивают чистку всех сегментов круговыми движениями, массируя десны.

• Метод Чартера. Зубную щетку устанавливают под углом 45° к десневому краю. Осуществляют круговые, встряхивающие и вибрирующие движения, чтобы щетинки проникали в межзубные пространства. Этот метод рекомендуется для массажа десен и применяется для профилактики рецидивов после проведения курса лечения воспалительных заболеваний.

• Метод Стиламана. Зубная щетка устанавливается под углом 45° к оси зуба и максимально надавливается на десневой край. Далее проводится слабое вращательное движение до восстановления кровотока в десне. Поверхности зубов очищают, ставя щетку параллельно оси зуба. Жевательные поверхности очищают движениями, направленными перпендикулярно к окклюзионной плоскости (так называется плоскость прикуса).

• Метод Смита-Белла. Зубную щетку устанавливают перпендикулярно жевательной поверхности. Движения зубной щетки повторяют путь пищи при жевании: надавливая и вращая, головка щетки продвигается к десне, скользит по ней и перемещается к следующему зубу.

• Метод Леонардо. Зубная щетка устанавливается перпендикулярно к поверхности зубов. Осуществляются вертикальные движения в направлении от десны к коронке зуба: на верхней челюсти - сверху вниз; на нижней - снизу вверх. Вестибулярные поверхности зубов чистят при сомкнутых зубных рядах сверху вниз и снизу вверх, небные - при несомкнутых, жевательные очищают движениями щетки вперед-назад. Этот метод позволяет избежать повреждения десен.

• Метод Басс. Щетка должна находиться под углом 45° к оси зуба, щетинки щётки частично проникают в десневую бороздку и межзубные пространства.  Передние поверхности зубов очищаются вибрирующими движениями вперед-назад без перемещения концов щетины. Внутренние поверхности очищаются так же. Жевательные поверхности чистят движениями щетки вперед-назад.  Данный метод позволяет хорошо очистить пришеечную область моляров.

• Метод Рейте. Щетка ставится параллельно оси зуба в начале и под углом 90° к оси зуба в конце движения. Скатывающие движения от десны к коронке. Жевательные поверхности зубов очищаются движениями щетки вперед-назад.

• Метод Фонеса. При сомкнутых зубных рядах щетинками щётки, расположенными перпендикулярно к вестибулярной поверхности зубов, выполняют круговые движения. Язычные и жевательные поверхности зубов очищают теми же движениями при несомкнутых зубных рядах поочередно на верхней и нижней челюсти. Данный метод применяется у лиц, не имеющих заболеваний пародонта.